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जानिए Plant Based Protein के फायदे और इसके प्रकार हैल्थ

जानिए Plant Based Protein के फायदे और इसके प्रकार

एनिमल बेस्ड प्रोटीन के टिकाऊ और नैतिक विकल्प चाहने वाले लोगों के बीच प्लांट बेस्ड प्रोटीन तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। प्रोटीन के ऑप्शन की एक विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध होने के कारण, सही प्लांट बेस्ड प्रोटीन अनुपूरक चुनना भारी पड़ सकता है।

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