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भारी मेन्स्ट्रूअल Bleeding को मैनेज कैसे करें?

मासिक धर्म के दौरान अत्यधिक रक्तस्राव (heavy menstrual bleeding) कई महिलाओं के लिए एक परेशानी का विषय हो सकता है। यह न सिर्फ आपकी दैनिक गतिविधियों में बाधा डाल सकता है बल्कि थकान और आयरन की कमी का कारण भी बन सकता है।

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