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Anjali Mishra

Menopause रजोनिवृत्ति

Menopause Tips: मेनोपॉज़ के दौरान कैसे खुद को संभाले, जानिए आसान तरीके

महिलाओं के जीवन में होते कई तरह के बदलावों में से एक है मेनोपॉज़ जिसमें पीरियड्स आना बंद हो जाते हैं, मूड स्विंग और बॉडी में वीकनेस लगने लगती है। इस दौरान खुद को समझना और ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है।

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