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Mandie Panesar

I'm Mandeep Panesar, a dedicated feminist and passionate writer. My heart beats for gender equality, and I channel that passion into my writing. I strive to inspire change and empower others through my words.

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Meditation: कैसे करें मैडिटेशन और जानें इसके फायदे

हम सब जानते हैं कि आजकल की भाग दौड़ भरी ज़िंदगी में हम 2 मिनट रिलैक्स करना ही भूल जाते हैं। हम यह भी जानते हैं कि मैडिटेशन हमारे माइंड और बॉडी को रिलैक्स करने का अच्छा साधन है लेकिन हम इसके ओवरआल फायदों को अक्सर नज़र अंदाज़ कर जाते हैं।

By Mandie Panesar
Nov 22, 2023 12:40 IST 2 Min read
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Relationship: कैसे करें पार्टनर के साथ कम्पेटिबिलिटी चेक
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Parenting: कैसे रखें सर्दियों में शिशु का ध्यान
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Nov 21, 2023 20:00 IST 2 Min read
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Motherhood: नई मॉम्स के लिए हैल्दी डाइट
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Nov 21, 2023 12:00 IST 2 Min read
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Family Planning: क्यों है हमें फैमिली प्लानिंग की ज़रूरत
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Yoga For Moms: जानें योगा के फायदे New Moms के लिए
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Nov 20, 2023 13:20 IST 2 Min read
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अगर हाउस वाइफ हो सकती है तो हाउस हस्बैंड होने में क्या बुराई
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Nov 20, 2023 13:00 IST 3 Min read
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Relationship: फ़ैमिली प्लानिंग में म्यूच्यूअल डिसिशन पर कैसे पहुँचें
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Nov 20, 2023 12:20 IST 2 Min read
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CWC 2023: सेलिब्रिटीज़ जो इंडिया आस्ट्रेलिया के फाइनल में पहुंचेगी
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Nov 18, 2023 14:30 IST
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Nov 18, 2023 12:45 IST 2 Min read
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