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Ruma Singh

perimenopause हैल्थ

शरीर में दिखने लगे ये संकेत तो समझ जाएं शुरू होने वाला है पेरिमेनोपॉज फेज

हैल्थ: पेरिमेनोपॉज मेनोपॉज से पहले की अवस्था होती है। जिसमें हॉट फ्लैशेस, नींद समस्या जैसे लक्षण दिखते हैं, लेकिन कई महिलाओं में जानकारी के अभाव के कारण शरीर में होने वाले परिवर्तन के संकेत को वो नहीं समझ पाती है।

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