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Self Validation लाइफ़स्टाइल

Self Validation: दूसरों से वेलिडेशन मांगने की बजाय औरतें करें खुद को वैलिडेट

हमें सेल्फ वैलिडेशन की तरफ बढ़ना चाहिए जिसका मतलब है कि हम अपनी फीलिंग्स को समझ रहे हैं लेकिन हम अपनी गलत भावनाओं को जस्टिफाई नहीं कर रहे हैं, बस उन्हें स्वीकार कर रहे हैं और खुद को जज नहीं कर रहे।

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