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Menopause Changes: मेनोपॉज़ के समय शरीर में होने वाले बदलाव और देखभाल के टिप्स

Menopause Changes: मेनोपॉज़, यानी जब महिलाओं का पीरियड्स बंद हो जाता है, एक सामान्य और प्राकृतिक प्रक्रिया है जो जीवन के एक नए चरण की शुरुआत को दर्शाती है। ऐसे में महिलाओं को शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से कई बदलावों का भी सामना करना पड़ता है।