सेहत

Garlic Health Benefits: क्यों होता लहसुन का खाने में इस्तेमाल? क्या है इसके सेहत पर फायदे?

लहुसन में पाया जाने वाला सल्फर पाचन क्रिया के लिए बहुत लाभकारी होता है। यह इम्युनिटी सिस्टम को तेज करता है। फ्लू, सर्दी, जुकाम, खांसी के सक्रमंण से बचाता है। लहुसन का नियमित सेवन पेट के कीड़ो का सफाया करता है, शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालता है। इसलिए खाने में 5-7 लहसुन की कलियाँ अवश्य डालें।