Iron Deficiency

आयरन की कमी को पूरा करने के तरीके हैल्थ

महिलाओं में Low Iron लेवल के संकेत और इसे ठीक करने के तरीके

थकान, कमजोरी, बाल झड़ना और पीली त्वचा लो आयरन के संकेत हो सकते हैं। हरी सब्ज़ियां, ड्राई फ्रूट्स और आयरन सप्लीमेंट से इसे ठीक किया जा सकता है।

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