mood swings

मेनोपॉज के कारण होने वाले Mood Swings को कैसे करें कंट्रोल

मेनोपॉज एक महिला के जीवन का वो चरण है जो जब महिला कई तरह के हॉर्मोनल बदलावों से गुजरती है। ऐसे में मूड स्वींगिस होना आम बात है। आइए जानते है इसको कंट्रोल करने के तरीके।