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PCOD: PCOD में राहत देते हैं किचन के मसाले, जानें कौन से हैं वह मसाले

मेथी दाने के बीज इंसुलिन के लेवल और ग्लूकोज को स्थिर करने में हेल्प करते हैं। यह हार्मोन को भी बैलेंस करते हैं जो बदले में बहुत ज्यादा टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को बेअसर करने में हेल्प करता है। जानें अधिक जानकारी इस हैल्थ ब्लॉग में -