period pain

Period Pain से छुटकारा पाने के लिए जरूर अपनाएं ये उपाय

अक्सर महिलाएं पीरियड के दौरान दर्द का अनुभव करती हैं। ज्यादातर महिलाओं को दर्द का अनुभव होता है और इससे निपटना अक्सर कठिन हो जाता है। लेकिन ऐसे कई प्रभावी उपाय हैं जो असुविधा को कम करने और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।