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Five Simple Ways To Improve Your Mental Health लाइफ़स्टाइल

Mental Load: सबका ख्याल रखने वाली महिलाएं, खुद को क्यों भूल जाती हैं?

भारतीय महिलाएं दिनभर परिवार का ख्याल रखते हुए अपनी ज़रूरतें भूल जाती हैं। ये सिर्फ थकान नहीं, बल्कि एक गहरी मानसिक बोझ की कहानी है, जिसे 'mental load' कहा जाता है।

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