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लॉकडाउन में Mental Peace के लिए अपनाएं ये 5 पॉजिटिव आदतें

जैसा कि हम सभी जानते हैं, COVID-19 के केसेस भारत में बढ़ते ही जा रहे हैं और इसी कारणवश अधिकतर राज्यों में लॉकडाउन घोषित हो चुका है। ऐसे डिस्ट्रेसिंग और मुश्किल समय में खुद को मानसिक रूप से कैसे शांत रखा जाए, यह सोचने वाली बात है।