Monika Pundir

Preparing For Childbirth: बच्चे के जन्म के लिए खुदको कैसे तैयार करें?

अगर आप पहली बार लेबर पेन से गुजरने वाली है तो आपके मन में काफी सवाल और डर होगा जिस कारण तनाव होना स्वभाविक है। इस समय तनाव लेना आपके और गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए अच्छा नहीं है। कुछ बातों का ध्यान रखकर खुद को बच्चे के जन्म के लिए तैयार कर सकती हैं।