सेहत

Benefits of Shalgam: शलगम खाने के कुछ अनसुने फायदे

सर्दियों में आने वाला शलगम आयरन से भरपूर होता है और कई बीमारियों का इलाज है। शलगम के साथ इसके पूरे पौधे में ही पौष्टिक गुण होते हैं। शलगम सफेद और पर्पल रंग का होता है।