रजोनिवृत्ति

क्यों रहती हूँ इतनी चिड़चिड़ी? पेरिमेनोपॉज़ और मूड स्विंग्स का सच

पेरिमेनोपॉज़ वो ट्रांज़िशन है जो 8 से 15 साल तक चलता है, जब आपके ओवरी धीरे-धीरे स्लो हो जाती हैं। मेनोपॉज़ तब होता है जब आपके पीरियड्स पूरे एक साल के लिए रुक जाते हैं।