मूड स्विंग्स

Manage PMS: जानें पीएमएस को मैनेज कैसे किया जा सकता है

टॉप-विडियोज़ : PMS (पीएमएस) प्रीमेन्स्ट्रूअल सिंड्रोम एक आम समस्या है। यह महिलाओं के पीरियड्स से पहले होने वाला एक सामान्य शारीरिक और भावनात्मक स्वाभाविक परिवर्तन है। इसमें खासकर पेट में दर्द, चिंता, थकान, भ्रम, चिढ़ापन और मूड बदलने की समस्याएं होती हैं।